11 Tipps zur Raucherentwöhnung

Viele Menschen, die rauchen, möchten aufgrund der damit verbundenen Gesundheitsrisiken aufhören. Wie Sie diese Herausforderung angehen und meistern können. Wissenschaftlich belegt sind die Zusammenhänge zwischen dem Rauchen und zahlreichen Gesundheitsproblemen, darunter Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Lungenerkrankungen. Gegenüber Nichtrauchern sollen Raucher eine um 10 Jahre kürzere Lebenserwartung haben.